全滿血電競筆電 Lenovo Legion 5i Gen 7 15IAH7H 超詳細全評測!搭載 Intel® CoreTM 12th Gen 12700H、HDMI 2.1、Thunderbolt 4 遊戲筆電、筆記型電腦開箱體驗|科技狗 3C Dog

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科技狗點評:

效能先決的筆電就是硬碟、記憶體全部可拆換

外加獨立顯卡滿血 TGP + HDMI 2.1 不偷料

Legion 5i Gen 7 就是最佳電競筆電代表作

 

作者/科技狗 3C Dog

 

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Lenovo Legion 在今年推出了電競筆電 Legion 5i Gen 7,搭載了牙膏擠爆的第 12 代 Intel® CoreTM H 系列處理器,同時配有 15.6 吋 WQHD、16:10 完美比例螢幕,加上 Thunderbolt 4 連接埠、能夠拆卸置換的固態硬碟、記憶體,再以 GeForce RTX 30 全系列顯示卡搭載滿血 TGP 強悍效能,可謂是硬體規格控夢寐以求的全滿血筆電規格。

 

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Legion 5i 的 i 就是以 Intel® CPU 為主的命名方式,後綴 Gen 7 為該筆電產品線第七代,Legion 5i、Legion 5i Pro 兩大系列明顯差異就是在螢幕大小、螢幕亮度、螢幕開闔角度,以及 CPU 配選級距的高低之分。

 

Legion 5i 系列簡易辨別方式:

  • Legion 5i Gen 7:15.6 吋、螢幕亮度 300nits、最高可選 i7-12700H。
  • Legion 5i Pro Gen 7:16 吋、螢幕亮度 500nits、最高可選 i9-12900H。

 

本篇測試報告就以搭載 NVIDIA GeForce RTX 3060 獨立顯卡,並且經由官網客製化升級過的 Legion 5i Gen 7 15IAH7H 為評測主角。

 

 

大綱目錄

原廠配件
全機賞析
擴充連接埠
內在佈局
軟體支援
顯示能力
燒機實測
最後總結
Lenovo Legion 5i Gen 7 系列規格

 

 

原廠配件

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▲盒裝內容物為出廠基礎配件。

 

礙於原箱有些破損痕跡,這邊就不拍開箱直接看盒裝內容物,有產品保固卡、操作手冊、充電線材、Slim 電源變壓器、Legion 5i Gen 7 15IAH7H 筆電一台,圖片中 Lenovo Legion M300 RGB 電競滑鼠是Lenovo 額外提供的,並不是盒內隨附配件。

 

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▲ Lenovo 特規介面電源供應器。

 

標配供電用變壓器是由台達電生產的 Lenovo Slim 電源供應器,總輸出功率為 230W,官網也提供加購的 300W 可選配件。變壓器與市電相接部份為一般常見可拆式電源接頭;與筆電機身連接的孔位為 Lenovo 獨有的方口型介面。

 

電源供應器加上線材重量為 864.9g,為了滿足玩遊戲時的強大效能,只好攜帶著較沉重的甜蜜負擔。

 

Lenovo ADL230SDC3A AC adapter 輸出功率及國際支援電壓如下:

  • INPUT:100 – 240V ~ 3.5A / 50 – 60Hz
  • OUTPUT:20V / 11.5A = 230W

 

 

全機賞析

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▲ 沒有任何燈效的 A 面。

 

Legion 5i Gen 7 的「風暴灰」承襲一貫 Legion 5 系列的低調路線,頂蓋 A 面沒有搭載時下流行 RGB 發光燈效,採用鋁合金材質的 A 面不易沾黏指紋,不用花費心思照顧也更容易清潔污漬,左上 LEGION 字樣與右下角 LENOVO 銘牌皆為 3D 立體切割紋理。

 

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▲ 低調的商務風格,且支援螢幕 180° 完全平躺。

 

左、右軸承賦予 Legion 5i Gen 7 完全攤平的能力,螢幕開闔最大傾斜角度為 180°,同時也可以單憑一隻手就能做到輕鬆掀蓋與闔蓋,完全不需要靠兩手輔助,軸承阻力非常穩健不會輕易晃動。

 

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▲ 螢幕 B 面。

 

15.6 吋的 Legion 5i,螢幕尺寸恰到好處、邊框粗細控制得宜,窄邊框帶來美觀又舒適的觀看體驗,邊框四周、內側都有做加高處理用於保護闔蓋狀態中的螢幕,避免碰傷。

 

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▲ 螢幕 B 面頂部。

 

B 面頂部細節:

  1. 陣列式收音麥克風
  2. 攝錄影視訊鏡頭
  3. 攝影機狀態白色指示燈

 

筆電 B 面頂部搭載 210 萬像素的拍照鏡頭,也具有 1080P@30FPS HD 畫質的錄影能力,鏡頭作動中會恆亮白燈以示啟用狀態,不過由於不支援微軟 Windows Hello 臉孔辨識和亮度偵測感應器,所以無法實現螢幕自動調節亮度。

 

在筆電右側有電子式視訊遮蔽開關,可以有效防止鏡頭被隔空盜錄的危險,令人訝異的是 Legion 5i 的鏡頭比 Legion 5i Pro 有著更強大的拍照及錄影能力。

 

攝錄影鏡頭差異:

  • Legion 5i Gen 7
    • 拍照 2.1MP 1,920 x 1080
    • 錄影 1080P@30FPS

 

  • Legion 5i Pro Gen 7
    • 拍照 0.9MP 1,280 x 720
    • 錄影 720P@30FPS

 

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▲ 鍵盤 C 面燈效。

 

好打的鍵盤是遊戲致勝關鍵,Legion 5i 搭載全尺寸按鍵與獨立數字鍵,除了帶來絕佳的電競體驗,更能將生產力提升至 100%,按壓鍵程距離 1.5mm 提供相當服貼的擊打手感、每一顆鍵的按壓回彈力度都非常到位,全區域防鬼鍵 N-Key Rollover 也都具備,這台低調電競筆電中唯一的 RGB 電競燈效元素也在這邊出現,共提供 2 階段亮度、4 節變換速度的燈光調節。稍微遺憾的是鍵盤並不支援單顆換色,只允許鍵盤切分為 4 大分區做燈光調整,如果希望有更絢麗的 RGB 選項可以考慮 Legion 7i 機種。

 

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▲標準尺寸觸控板。

 

稍微向左位移的觸控板,尺寸大小 120mm x 75mm,雖然少了玻璃材質包覆的冰涼感,但是依然不減它的滑順咕溜感,Windows 觸控手勢組合也是相當豐富。

 

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▲ C 面左右兩邊認證貼紙。

 

左下有 Intel® CoreTM i7 認證貼紙、NVIDIA Geforce RTX 貼紙;右下角則是官網 QR Code 掃描貼紙、快速切換電源模式的快捷鍵指示標籤,還有一個立體的 Lenovo LOGO 銘牌。

 

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▲電源鍵 aka 效能模式指示燈。

 

實體按鈕的電源鍵坐落在筆電 C 面正中央,電源中間的 LED 指示燈號共分為三種顏色,各別代表 3 種不同的效能模式。

 

電源按鍵 LED 指示燈號:

  • 紅燈:效能模式(未插入原廠變壓器,無法啟用)
  • 白燈:平衡模式
  • 藍燈:安靜模式

 

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▲ D 面底座有大面積的進風口。

 

底蓋 D 面有大面積的進風口,一大條橡膠腳墊加上兩小條橡膠腳墊,用來抬高機身、增加進風量,底部開孔部份全都是進風開孔。

 

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▲開闔角度夠大,使用方式更不受限。

 

Legion 5i Gen 7 身為一台電競筆電卻有低調的商務風格,並且支援螢幕 180° 完全平躺。

 

 

擴充連接埠

常見的 Type-C 介面、I/O 埠速度:

介面名稱 傳輸速率 理論速度
USB 3.2 Gen 1 5Gbps 625MB/s
USB 3.2 Gen 2 10Gbps 1,250MB/s
USB 3.2 Gen 2 x 2 20Gbps 2,500MB/s
USB 4 20Gbps 20Gbps 2,500MB/s
USB 4 40Gbps 40Gbps 5,000MB/s
Thunderbolt 3 & 4 40Gbps 5,000MB/s

鑑於 Legion 5i Gen 7 連接埠規格非常齊全、數量又多,這邊供簡易表格與理論數據值參考。

 

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▲ 左側連接埠。

 

機身左側連接埠:

  • 1 x Thunderbolt 4 / 40Gbps(USB 4 / 40Gbps)
    • DisplayPort 1.4 Alt Mode(Intel® 內顯控制)
    • 啟用 dGPU 獨顯直連模式,會關閉 DisplayPort 1.4 Alt Mode 螢幕輸出能力
    • 支援輸出 4K@155Hz HDR 10bit RGB 全範圍
    • Adaptive Sync 48Hz ~ 155Hz
    • 無法透過該 TB 孔位進行 PD 充電

 

  • 1 x Type-C USB 3.2 Gen 2 / 10Gbps
    • DisplayPort 1.4 Alt Mode(獨顯控制)
    • 支援輸出 4K@155Hz HDR 10bit RGB 全範圍
    • NVIDIA G-SYNC
    • 電力輸出 5V / 3A = 15W

 

左側由一孔 Thunderbolt 4 同時支援向下相容 USB 4 的通用型連接埠、然後一孔 USB-C 3.2 Gen 2,孔位頻寬都給得相當足夠,而且全機的 USB-C 介面皆支援 DisplayPort Alternate Mode 螢幕輸出能力。

 

我們親自實測經由 C To DisplayPort 1.4 線材接上 ASUS ROG PU32UQ 4K 螢幕,能夠成功輸出 4K@155Hz 解析度,也都能啟用 VRR 防畫面撕裂技術。

 

不過特別注意,USB-PD 充電頭無法透過 TB4 連接埠來讓筆電充電。此外,連接埠下方左側比較大排的則是散熱出風孔,右側小開孔為喇叭外放開孔。

 

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▲右側全部連接埠。

 

機身右側連接埠:

  • 1 x 3.5mm 四極母頭複合式音訊插孔
    • (不支援獨立外接式麥克風;支援單插頭耳麥)

 

  • 1 x Type-A USB 3.2 Gen 1 / 5Gbps
    • 電力輸出 5V / 0.9A = 4.5W

 

右側是一孔四極音源接孔、前一章節 B 面所說的視訊鏡頭開關撥桿就在這邊、一孔 LED 電源指示燈方便在闔蓋狀態查看電腦是否有開機,然後是一埠比較低速的 USB-A 介面。

 

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▲後側全部連接埠。

 

  • 1 x 1,000Mbps RJ-45 乙太網路孔

 

  • 1 x Type-C USB 3.2 Gen 2 / 10Gbps
    • 電力輸出 5V / 3A = 15W
    • 支援最高 100W Power Delivery 充電
    • 支援最高 135W 充電(Lenovo 私有協定)
    • DisplayPort 1.4 Alt Mode(獨顯控制)
    • 4K@144Hz HDR 10bit RGB 全範圍
    • NVIDIA G-SYNC

 

  • 1 x HDMI 2.1(獨顯控制)
    • 4K@144Hz HDR 12bit RGB 全範圍
    • NVIDIA G-SYNC

 

  • 1 x Type-A USB 3.2 Gen 1 / 5Gbps
    • 電力輸出 5V / 0.9A = 4.5W

 

  • 1 x Type-A USB 3.2 Gen 1 / 5Gbps
    • 電力輸出 5V / 2A = 10W(Always-on)

 

  • 1 x AC 電源輸入

 

機身背後,左右兩大排為散熱出風孔,中間連接埠位置,從左至右為 1Gbps 的 RJ-45 乙太網路孔、再來是 USB-C 3.2 Gen 2、同時支援 PD 通用協定 100W 以及 Lenovo C135 聯想充電頭的 135W 特規私有協定,不過台灣官方沒有販售。

 

最令人開心的就是這台筆電的 HDMI 2.1 是真正能輸出到 4K@120Hz 的正規 HDMI 2.1,別於其他廠商都閹割成只能輸出 4K@60Hz 的 HDMI 2.1,不偷料這點非常加分。

 

至於最右邊有顆充電符號、標示 Always-on 的 USB-A 則是支援筆電關機狀態持續供電,瓦數 10W 輸出。

 

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▲螢幕 1 為筆電螢幕,2、3、4 皆為外接的 4K 螢幕。

 

這邊說明一下,Thunderbolt 4 能夠同時輸出兩顆 4K 螢幕或是單顆 8K 解析度,理論上來說可以支援 4 顆外接螢幕加上一顆內建螢幕,總共 5 顆螢幕輸出能力。

 

Legion 5i Gen 7 外接螢幕輸出能力:

  • NVIDIA GeForce RTX 3060
    • 1 x HDMI 2.1
    • 2 x DisplayPort 1.4 Alt Mode

 

  • Intel® Thunderbolt 4
    • 2 x DisplayPort 1.4 Alt Mode

 

 

內在佈局

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▲ D 面鎖孔,紅色為比較長的十字螺絲、藍色是稍短的十字螺絲。

 

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▲ D 面 PC/ABS 塑鋼(合金樹脂)

 

若要拆卸機身 D 面,則需要卸下六長四短的十字螺絲,拆裝難度就在於找縫隙插入殼內撬開機蓋,需要足夠耐心才不會破壞到機殼邊角。但 D 面沒有任何防拆貼紙,這部分讓想要升級的玩家可以輕鬆拆機。

 

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▲ 機身佈局。

 

  • CPU 中央處理器:Legion 5i Gen 7 搭載的 Intel® CoreTM i7-12700H 為台積電 10nm 製程,這次第十二代新加入的效能核心 P-Core、效率核心 E-Core 帶來非常強悍的效能運算,6P + 8E 總計共有 14 核心 20 超執行緒的晶片設計,基礎瓦數為 TDP 45W 標準電壓,基礎時脈 2.7GHz 可以靠著 Intel® 極致渦輪加速技術 3.0(Intel® Turbo Boost Max Technology 3.0)上升到 4.7GHz,渦輪功率上限為 115 W。

 

  • CPU 內建顯卡:跟 CPU 包一起的內建顯示卡為 Intel® Iris Xe Graphics 96EU。

 

  • GPU 獨立顯卡:這次搭配的 GPU 是 NVIDIA GeForce RTX 3060 Mobile,VRAM 顯示記憶體為 GDDR6 6GB,熱設計功耗 TDP 80W、基礎 TGP 115W,並可透過 Dynamic Boost  2.0 提供至 RTX 3060 最大極限 TGP 140W,也就是所謂的滿血 TGP,近年來規格控追崇的就是顯卡的 TGP 瓦數極限。

 

  • M.2 SSD:出廠已經預裝單條 M.2 2280 PCIe Gen 4 x4 NVMe 1TB 硬碟在 M.2_2 位置,型號為 Samsung PM9A1 MZ-VL21T00,也就是頗受組裝玩家好評的 980 PRO OEM 版本。筆電也額外預留一槽 M.2_1,並且兩條硬碟槽皆支援 22×42、22×80 常見的 M.2 尺寸,支援極限為單條 1TB,總共能吃下 2TB 的儲存空間,硬碟通道皆為目前主流 PCI Express 4.0 x 4 NVMe,也能組 RAID 磁碟陣列。

 

  • RAM:插好插滿的兩條 SODIMM 雙通道記憶體採用 Samsung M425R2GA3BB0-CQK,共 32GB DDR5 – 4800。單條記憶體最大支援 32GB,總共極限支援 64GB。

 

  • Wi-Fi、Bluetooth:M.2 2230 介面插上一張 Intel® Wi-Fi 6E AX211NGW,同時提供 Bluetooth v5.2 的通訊能力。

 

  • 電池:Lenovo L21C4PC1 不可拆卸的 4 cell – 80Whr / 5,182mAh 電池一顆。

 

  • 發聲單元:向底部發聲出力的雙喇叭,左右兩邊各一顆 2W 出力。

 

 

軟體支援

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▲出廠裝載 Windows 版本。

 

Legion 5i Gen 7 出廠預設為 Windows 11 家用版 64Bit,官網也有提供專業版本可以額外加價購買。

 

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▲ Over Drive 要啟用才能跑出螢幕的最佳反應時間 G2G 3ms。

 

Lenovo Vantage 取代掉舊有的 Lenovo Companion,透過這款原廠軟體,能夠做到細微調控筆電超頻設定、BIOS 升級、電源控制、按鍵燈光效果、巨集鍵設定,或是獨顯直連模式的顯卡切換、Nahimic 音效軟體設定,是相當直覺好上手的預裝軟體。

 

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▲熱模式設定 aka 電源模式。

 

熱模式設定也能以鍵盤快捷鍵 Fn + Q 做到快速切換電源模式,若處於未插電狀態,效能模式會被強制切換至平衡模式,直到再次接入市電才能啟用效能模式。我們實測就算是走 PD 100W 供電,依然會鎖定在平衡模式,也就是說只有插入原廠充電頭走一般家用供電,才能發揮筆電該有的效能水準。

 

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▲顯示卡超頻進階設定。

 

顯卡 GPU 超頻,出廠預設為 GPU 時脈 100MHz、VRAM 時脈 200MHz,最大極限可以調整為 GPU 150MHz、VRAM 300MHz。超頻實測環節,在我們之前的 Legion 5i Pro Gen 7 的評測影片中有效能展示,超頻後增加約莫 2 – 3 FPS 左右。

 

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▲ GPU 工作模式。

 

GPU 工作模式:

  • 混合模式
  • 僅限混合 iGPU 模式
  • 混合自動模式
  • dGPU 模式

 

顯示卡的工作模式總共有 4 種可以切換,唯有切換至 dGPU 也就是獨顯直連的時候需要重開機,其他模式皆可以直接無縫切換,為避免啟用 dGPU 模式造成 Thunderbolt 4 無效化,其實編輯我是建議常駐混合模式就好,執行剪輯輸出也能得到內建顯卡的輸出輔助。再者,獨顯直連開關的效能差異實在無感,也取代不了 TB4 帶來的擴充好處。

 

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▲ Nahimic Audio By SteelSeries。

 

音效空間模擬:

  • Windows Sonic for Headphones
  • Dolby Atmos for Headphones
  • DTS Headphone:X
  • Nahimic Audio

 

Lenovo Legion 5i 除了基本的 Windows 御三家音訊空間模擬,目前還加入了 Nahimic Audio 來做音效環繞,加強電競娛樂感受,也支援共享音效增強版,可以讓兩個耳機裝置,同時聽到同一個音訊來源。

 

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▲ BIOS 設定畫面。

 

要進去 Lenovo BIOS Setup 則需要在開機時候按下鍵盤 F2 方可進入,語系只有英文與簡體中文兩種選項,也能在 BIOS 中設定顯卡切換模式。也不得不說 Intel® 組 RAID 真的相比 AMD 簡單不少,不過要注意的就是在 BIOS 選單內的方向鍵「右鍵」就是確認鍵,小心誤按。

 

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▲ LED 指示燈會根據電量而有不同顏色的燈號顯示。

 

實測充電數據:

( 以下數據為我們科技狗實測,實際充電狀況可能依照不同規格、使用狀況而有所不同 )

 

充電裝置:

230W 原廠變壓器 Lenovo ADL230SDC3A

充電時間 % 數
初始狀態:自動關機無法開機 4%
15mins 50%
30mins 83%
45mins 97%
52mins 100%

以出廠配備 230W 原廠充電頭進行電量實測,只需 15 分鐘就能充到 50%,充電速度相當驚人!全部滿電也只需要 52 分鐘就能完成。該機型也支援 300W 原廠充電頭,相信充到滿電的時間絕對會更有效率。

 

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▲ PCMARK 10 電池、現代辦公。

 

我們以「電源:平衡模式」、「GPU 工作模式:混合模式」,下去實測 UL Solutions 出品的 PCMARK 10 電量測試、現代辦公項目,得到性能分數為 7,432、時間 3hrs 58mins。

 

 

顯示能力

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▲ AIDA64 顯示器報告。

 

Legion 5i Gen 7 15IAH7H 搭載沒有觸控功能的 15.6 吋螢幕,實測黑白棋盤格的靜態對比度為 1,262:1,藉此判斷為 IPS 面板,面板為華星光電技術有限公司 CSOT 所產的 MNF601CA1-3,材質為霧面螢幕,不怕螢幕眩光及反光干擾,這台 Legion 5i 沒有與高一階的 Legion 5i Pro 一起抖上 10bit,色彩深度維持在 8bit。

 

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▲筆電界黃金比例 16:10。

 

支援最高解析度 2,560 × 1,440(WQHD)、像素密度 189PPI、顯示比例 16:10,整體比例恰到好處,螢幕上下兩邊不像 16:9 向內緊縮導致畫面顯示稍窄,這種比例特色就是畫面寬敞、顯示範圍大,有著滿滿生產力。

 

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▲ 長時間遊玩,眼睛也沒有任何不適感。

 

最高支援 165Hz 螢幕刷新率,在未啟用 Over Drive 的原生反應時間落在 6ms,啟用 OD 超頻後可進一步縮小至 3ms,秒數極低的反應時間。螢幕除了有德國萊茵認證護眼螢幕的低藍光加持,而且還是 DC 調光,就不像 PWM 會有畫面頻閃導致眼睛不舒適的問題。

 

峰值亮度測量

白光比例 SDR 峰值亮度
1% 386nits
4% 386nits
9% 386nits
25% 386nits
49% 386nits
100% 386nits

 

以亮度計實測,不管是有插電或是沒插電,最高螢幕亮度一率維持著 386nits,螢幕有通過 VESA DisplayHDR 400 認證標準。

 

99.7% sRGB 色域涵蓋

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以光譜儀測試螢幕色域,sRGB 測得將近 100% 的涵蓋範圍,這就表示 Legion 5i Gen 7 用來看 SDR 影片或照片、打遊戲都是在正常發揮顯示的狀態。

 

75.2% DCI-P3 色域涵蓋

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這邊測得 HDR 內容的 DCI-P3 涵蓋範圍為 75.2%。

 

74% Adobe RGB 色域涵蓋

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業界追求的 Adobe RGB 則是 74% 涵蓋範圍。

 

sRGB 色彩誤差值 sRGB 白平衡誤差值

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平均 Delta E = 3.5

最大 Delta E = 8.8

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平均色溫 6,367K

Gamma = 2.13

Delta E = 6.4

sRGB 測量出來的平均色溫為 6,367K 稍微偏冷一些些,平均色彩誤差值 Delta E = 3.5,也稍微多了一咪咪。至於 DCI-P3、Adobe RGB,由於涵蓋率均未達 80% 以上就不秀出數據圖了,有興趣可以前往下面規格表確認數據。

 

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▲ Netflix 雙杜比認證 Get!!

 

接著實測內建螢幕的主流影音串流平台支援度,在 YouTube 上能夠啟用 4320p60 SDR,也就是擁有 8K@60FPS SDR 內容的播放能力,但這台  並不支援 YT 上的 HDR 顯示(遊戲內的 HDR 顯示也無法啟用)。

 

不過得力於 Intel® 處理器內建 AV1、VP9 最新的解碼能力,播放 8K 串流影片,內顯使用率落在 58% – 62% 上下浮動、CPU 使用率也僅有 5% – 15%,Legion 5i Gen 7 可以輕鬆應付 8K 內容。

 

Netflix 可以同時啟用 Dolby Vision + Dolby Atmos 雙杜比點燈,Lenovo 一直以來都有在向 Netflix 官方取得認證認證授權,值得讚賞。

 

螢幕亮度不足 600nits、DCI-P3 涵蓋範圍也不足 80%,因此不推薦收看 HDR 影視內容,但這台 Legion 5i 本身就不著重 HDR,因此看 SDR 就足夠優良。

 

Disney+ 則跟其他 Windows 電腦相同,不支援雙杜比啟用,也只有 HD + 5.1 聲道。

Prime Video for Windows 也只有 HD / 1080P 的播放能力。

 

四大影音串流平台最大播放能力:

  • YouTube:4320p60 SDR
  • Netflix:Dolby Vision / Dolby Atmos
  • Disney+:HD / 5.1ch
  • Prime Video for Windows:1080P

 

 

燒機實測

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▲ CPU-Z。

 

Legion 5i Gen 7 處理器最高階可選為英特爾 Alder Lake-P 系列的第十二代 Intel® CoreTM i7-12700H,E 核心最高 3.5GHz、P 核心 4.7GHz。測試中的 BIOS 版本為截稿前的 J2CN40WW。

 

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▲ Cinebench R23。

 

用於測試 CPU 渲染能力的 Cinebench R23,在多核心分數拿到 17,007pts、單核心分數則是 1,793pts。

 

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▲ PugetBench for Premiere Pro

 

接著用國外網站 Puget Systems 出的 Adobe 測試軟體,得到總分 980,但是在執行 PugetBench for After Effects 項目就遇到半途卡住的問題,無法順利跑完全程,得不到 AE 數據。

 

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▲ 3DMark CPU Profile。

 

CPU Profile:

  • 1 執行緒:989
  • 2 執行緒:1,912
  • 4 執行緒:3,477
  • 8 執行緒:5,679
  • 16 執行緒:7,435
  • 最大執行緒:7,665

 

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▲ CPU-Z RAM 資訊。

 

Intel® CoreTM i7-12700H 的 CPU 最大支援到 DDR5 – 4800、LPDDR5 – 5200 兩種記憶體型態,並支援最大雙通道、兩支數量,支援極限為 64GB。而在 Legion 5i Gen 7 則是搭載可拆卸式的 SODIMM DDR5 – 4800,該機型 CPU 也支援到極限的 64GB 記憶體,但其實配機出廠預載的 32GB 已經可以滿足大型遊戲或是多工作業使用,當然需要更大容量也能自行拆裝置換,有非常足夠的彈性空間。

 

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▲ AIDA64 Cache & Memory Benchmark。

 

AIDA64 快取和記憶體效能測試為 Read:66,198MB/s、Write:67,125MB/s、Copy:62,312MB/s、Latency:95.3ns。

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▲ GPU-Z。

 

CPU 搭載的內顯為 Intel® Iris Xe Graphics 96EU,GPU 時脈 300MHz、記憶體時脈 2400MHz。獨立顯卡為 NVIDIA GeForce RTX 3060 Mobile 顯示卡記憶體 GDDR6 6GB,TGP 為 115W + 25W = 140W 滿血 TGP。

 

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▲ NVIDIA 官網規格

 

Legion 5i Gen 7 在 Lenovo 官網,皆為 NVIDIA 公布的最高 TGP:

  • GeForce RTX 3070 Ti 8GB GDDR6(125W TGP)
  • GeForce RTX 3070 8GB GDDR6(125W TGP)
  • GeForce RTX 3060 6GB GDDR6(115W TGP)
  • GeForce RTX 3050 Ti 4GB GDDR6(80W TGP)
  • GeForce RTX 3050 4GB GDDR6(80W TGP)

 

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▲「Gears 5」2K 解析度、特效全開。

 

在啟用效能模式的情況下,以內建 2K 螢幕、特效全開的設定下執行「戰爭機器 5」Benchmark,得到平均 74.1 FPS 的優異成績。

 

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▲「Forza Horizon 5」2K 解析度、特效全開。

 

「極限競速:地平線 5」一樣是特效全開,不超頻的情況下得到 37 FPS,都是能夠順跑的遊戲體驗。

 

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▲「Cyberpunk 2077」2K 解析度、特效全開。

 

RTX 3060 對於 3A 大作,解析度建議設定為 FHD,因此「電馭叛客 2077」的超細緻光影表現略顯吃力,在特效全開的情況下 FPS 最大值 51.83、FPS 最小值 9.21、平均 FPS 28.52,試著將 NVIDIA DLSS 切至效能、甚至關閉 RTX 光線追蹤就會順暢非常多。

 

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▲「Fur Cry 6」2K 解析度、特效全開。

 

「極地戰嚎 6」也是一款非常吃顯示卡效能的射擊遊戲,執行效能測試得到最高 FPS 10、最低 FPS 6、平均 FPS 7,VRAM 也到了緊繃的狀態,不過 GeForce RTX 3060 本來定位就是在 1080P 的顯示卡,這些表現屬於正常水準。

 

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▲「Counter-Strike: Global Offensive」2K 解析度、特效全開。

 

最後是比較吃 CPU 效能的網路遊戲,萬年不敗的射擊 FPS「絕對武力:全球攻勢」,測試得到 339.91 FPS,Intel® 處理器效能相當夠力。

 

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▲ 3DMark Time Spy。

 

顯示卡一定要跑的 3DMark,在 Time Spy 項目,顯示卡分數 8,731、CPU 分數 12,830、總分為 9,170。

 

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▲ 3DMark Fire Strike Extreme。

 

更進階的 3DMark Fire Strike Extreme,顯卡分數 4,132、CPU 分數 5,555、總分為 4,297。

 

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▲ CrystalDiskInfo 8.17.3。

 

出廠預裝在 M.2_2 的 SSD 固態硬碟走的是 PCIe 4.0 x4 傳輸模式,這就表示 CPU、主機板、PCIe 硬碟皆為目前主流 PCIe Gen 4,Legion 5i Gen 7 支援兩埠 M.2,單條極限為 1TB 儲存空間,也能組 RAID 0 或 RAID 1 磁碟陣列,有著彈性的擴充空間。

 

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▲ CrystalDiskMark 8.0.4。

 

在預設模式的 CrystalDiskMark 硬碟測試環節,得到 Read 6474.19MB/s、Write 4759.63MB/s 的成績。

 

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▲ AIDA 64 Extreme + FurMark。

 

最後再以 AIDA 64 Extreme 測試軟體的系統穩定性測試模式,並勾選單烤 Stress FPU,再加上 FurMark 顯示卡穩定度測試軟體,以極限方式下去跑「雙烤」燒機。測試期間全程插電、螢幕不休眠狀態,以電源最高效能執行,來確認長時間滿載的散熱狀況。

 

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經過 10hrs 連續燒機,再以瓦特計測得瞬間最大瓦數為 233.4W;CPU 核心時脈降至 1.9GHz – 2.0GHz、CPU 最高溫落在 97°C,實際為 78°C 有些微幅度的降低;GPU 最高溫度為 87.3°C,顯卡 TGP 落在 130W 上下,顯示卡持續出力的溫度壓制非常穩妥。

 

紅外線測溫儀實拍

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A 面

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B 面

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C 面

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D 面

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左側出風孔

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右側出風孔

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變壓器

可以發現筆電在長時間極限燒機的情況下,連變壓器的溫度都上升到 54.3°C,筆電最高溫則是在 D 面的 CPU 位置跟 A 面散熱出風口,軸承部份倒是沒有將多餘廢熱往螢幕傳出,有順利將廢熱排出機身。玩家在意的 WASD 鍵位處則落在 39.3°C,這種連續燒機的極限狀態下,Legion 5i Gen 7 的表現真是可圈可點。

 

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▲燒機噪音分貝。

 

 

最後總結

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Legion 5i Gen 7 15IAH7H 從 16:10 完美的螢幕比例與不錯的 SDR 顯示能力,再到全尺寸鍵盤外加獨立數字鍵、通用型 USB-PD 充電能力、再到全給的外接擴充能力,說這台筆電是生產力與電競能力,兩者結合出來的全能型筆電,絕對名副其實。

 

不只記憶體、硬碟配備全是目前主流規格,還能不破壞保固自行拆裝與升級硬體設備,加上強大的 I/O 擴充能力,全機三孔 USB-C 介面皆具備 DP Alt Mode 螢幕輸出能力,又是配備正規滿頻寬 48Gbps 的 HDMI 2.1,再來 Intel® 加持的一線搞定、超萬用 Thunderbolt 4 連接埠,外接能力可以說是滿配狀態!除了攝影師會想要的 SDXC 讀卡機啦~

 

再來就是當一個電競筆電最重要的顯示卡效能表現,由規格數據來判斷,光顯卡 TGP 給到全滿,實測表現也都是完美過關,光這樣就足以震撼其他廠牌的電競筆電配個殘血 TGP 顯示卡,Legion 5i Gen 7 用起來全是滿足感!

 

最後提醒,要打遊戲的話,至少要選到 GeForce RTX 3060 以上,市面上幾款 3A 大作幾乎都能跑滿 2K 效能全開了,跑不順的話,降跑 1080P 也絕對是綽綽有餘。

 

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若在 Lenovo 官網選配到跟我們這台相同規格的話,優惠價為 NT$62,280。

 

 

Lenovo Legion 5i Gen 7 系列規格

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優點:

  1. 顯示卡滿血 TGP 140W
  2. 豐富的電競螢幕支援度,165Hz、DC 調光、G2G 3ms
  3. 雙杜比認證
  4. 升級彈性空間大,SSD、RAM 皆可置換升級
  5. 螢幕 SDR 素質佳,霧面防眩光處理,得宜不失真
  6. 搭載背光的全尺寸鍵盤、獨立數字鍵盤,提供作業生產力
  7. Intel® 12th Gen CPU 效能強悍
  8. 配備正規 HDMI 2.1,輸出解析度達 4K@165Hz
  9. USB-C、USB-A 接孔豐富、Thunderbolt 4 加持
  10. 鏡頭拍照、錄影能力佳

 

缺點:

  1. 稍微可惜的 HDR 顯示能力
  2. 無法單獨調控單顆鍵位 RGB
  3. 不具備 Windows Hello 臉孔、指紋
  4. 不具備 SDXC 讀卡機
  5. 貴,但這比較像是自己的問題

 

 

科技狗 2022.09