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天氣漸漸冷了起來，又到了最愛吃吃喝喝不喜歡運動的冬天。
上次科技狗們在爭執著，到底市面上 CP 值高，又能讓我們常保運動習慣的運動手環，哪一家比較好？
正好，近來新發售的運動手環，千元以下又知名品牌的就兩款：小米 Mi Band 3 ，以及 HUAWEI Band 3e 。二者有很多共通點，又秉持著各自專有特色。
這次就來看看兩個手環的開箱與使用感想。
外觀與開箱
首先是開箱照片與外觀尺寸規格：
外包裝上，小米採取透明風格，而華為則是商品實攝去背圖，紙盒體積稍微大一些。
小米手環 3 內容物有：說明書、充電線、米粒一枚。
Huawei 的手環主體、運動鞋扣、 USB 充電座，以及錶帶。
兩個規格比一比：
並排在一起，可以發現二者體積差距不小。
Mi Band 3 有水滴狀設計，但外型比較外凸。當然螢幕尺寸也大一些，但加上錶帶後，整體重量來到 20.5g ，是稍微有感的重量。
而 HUAWEI Band 3e 顯示螢幕就小一點，但整體比較輕薄，整體重量為 17g 。
這次看了規格跟外觀，可以發現二者一個滿大的差異。
Mi Band 3 擁有心率偵測，而 HIAWEI Band 3e 則內建 6 軸陀螺儀。
這也帶到二者注重的功能不大相同，這個我們待會再說。
下方都備有觸控按鈕，作為功能切換、功能確定的功能鍵。
Mi Band 3 支援上下滑動、左右滑動的手勢，而 HUAWEI Band 3e 僅支援觸控鈕的部分操作，單點一下是跳下一個功能，長壓 五秒則是確認。
在操作邏輯上，雖然 Mi Band 3 的螢幕尺寸比較大，但比較不知道該怎麼滑，因為上下左右都可能有功能需要切換。而 HUAWEI Band 3e 邏輯比較清楚，一個觸控按鈕從頭用到尾。
佩戴體驗
我個人是很不喜歡戴手錶的人，因為長期佩戴，手腕感覺重量不說，流汗也會造成皮膚搔癢。
而為了做運動手環測試，我實際配戴時，是右手戴 Mi Band 3 、左手戴 HUAWEI Band 3e ，進行步數、睡眠的測試。所以整天戴著，包含洗手洗澡也都不取下，就是想感受舒適程度差異。
Mi Band 3 的錶帶材質為熱塑性彈性體，白話說就是 TPE 熱塑性橡膠。
佩戴起來，在服貼性與止滑性上都還不錯。不過由於米粒的重量跟體積都稍大，還是可以感覺手腕的壓力比較沉一些。
HUAWEI Band 3e 使用透氣孔錶帶，錶帶較窄一些，使用類似市面手錶的錶扣設計。
可能重量較輕，主體體積較小較薄，佩戴起來壓力較小，幾乎沒感覺到對肌膚的摩擦與不適。
因為自己比較少有機會去游泳，所以儘管兩支手環都有 5 ATM ，水下 50 公尺的防水機能，但個人大概就是戴著沖沖水、淋浴而已。但至少在各類水上運動或是游泳池、浮潛等活動時佩戴，是完全沒問題的。
功能檢驗
–鍛鍊
實際使用時，我針對了幾項重點功能來做實測。
包含通話通知、訊息通知、查找手機、鍛鍊模式等等。也將兩支手環接上不同手機，需要鍛鍊（健走）時同步打開，然後看看針對步數、 GPS 、卡路里計算、睡眠計算等等是否有所不同。
Mi Band 3 需搭配《小米運動》 App ，可利用小米帳號進行雲端同步。綁定好 Mi Band 3 後，偵測到的心率、步數就會同步到 App 與雲端。
不透過手機，直接用手環也可以開始鍛鍊行程。但 App 可以提供比較多的選項，像是健走、戶外室內跑步、騎乘等等。
HUAWEI 搭配的《 HUAWEI 運動健康》 App 則是採取第三方雲端帳號方案，像是 Google Fit 、 UP 、 MyFitnessPal 等等。在數據保存上就更能延續先前的記錄了。主頁面上也一樣可檢視運動紀錄以及開啟一個新的鍛鍊模式。
針對步數統計，兩邊差異約 100-500 多步；由於自己沒有帶記步器，因此無法得知確切數字。但兩邊誤差並不大，
比較特別的，是除了跑步、步行、騎乘之外，HUAWEI Band 3e 還有一個「訓練」模式，以參加一場馬拉松比賽為目標，來進行有紀律的體能與耐力訓練。所有運動模式都可針對心率區間來進行記錄以及預警設定。
–睡眠紀錄
除了針對運動的功能外， Mi Band 3 與 HUAWEI Band 3e 陪我度過幾個夜晚，因此可以比較看看針對睡眠偵測的準確程度。
睡眠部分二者差異有點大。像是總睡眠時間，以及淺眠和深眠的分配等等， Mi Band 3 跟 HUWAWEI Band 3e 呈現出兩樣數字，我不大清楚實際的深眠與淺眠是如何算出來的，或許跟是否翻身觸動偵測有關。
因此我在這裡就看入睡時間，以及起床時間的計算，與實際上的誤差。
我的感覺 HUAWEI Band 3e 比較準確一些。不過《小米運動》會給一些小提示跟建議，算很貼心。
而這裡也發現 Mi Band 3 比較大的 Bug ，若睡眠途中有清醒，然後再睡， Mi Band 3 就偵測不到；而 HUAWEI Band 3e 則能忠實呈現。又例如如果中途把手環脫下靜置，再戴上後睡覺，則 Mi Band 3 就會從靜置開始起算睡眠時間，一直到真正起床； HUAWEI 則沒有此現象。
兩隻手環在健康部分的統計功能都很完善，但在步數與睡眠時間的統計不盡相同。 Mi Band 3 給我的感覺是 UI 比較漂亮，會有小提示等等；而 HUAWEI Band 3e 則感覺功能比較完善，像是「訓練模式」的設定就很不錯，算是真正針對運動而設計。
–通知與連動
跟手機以藍牙配對後，還需要進入各手環自己的設定介面，才能開啟諸如通知顯示、來電提醒、鬧鐘功能等等。
這裡除了可以看到手環的電力狀況，像是久坐提醒、鬧鐘、來電提醒、 App 通知需要針對哪些 App 顯示等等，都可以詳細設定。
不過 Android 的朋友會需要把讀取通知的權限打開，好讓手環得以顯示訊息內容。
HUAWEI Band 3e 這裡狀態也是一樣，透過《 HUAWEI 運動健康》檢視手環電力、各類模式開啟與否，訊息通知的支援 App 等等。由於顯示螢幕限制， HUAWEI Band 3e 偵測到通知時，會震動後出現通知圖示，而不像 Mi Band 3 會出現整個對話內容。
而兩隻手環都有「手機查找」功能：如果找不到手機，在手環進行切換，碰觸確認鈕五秒，就可以讓手機發出聲音。《 HUAWEI 運動健康》會說「我在這裡！」，《小米運動》則是持續發出高鳴。
電力部分，兩支手環我們均開啟手機訊息通知、來電提醒通知，以及持續藍牙連接同一支手機；期間我只開啟 Mi Band 3 心率功能一次。
五天後， Mi Band 3 電力降到 20% 時， HUAWEI Band 3e 則還可以維持 50% 的電量。而之後我們關閉通知等部分，單純統計步數與睡眠； Mi Band 3 來到 10% 時， HUAWEI Band 3e 則剩 40% ，在功能幾乎相同的情況下， HUAWEI Band 3e 確實省電得多。
獨特功能
接下來，來聊聊兩款手機的獨特功能。 Mi Band 3 內建心率感應器，可以隨時隨地利用 PPG 原理偵測心跳；而 HUAWEI Band 3e 則是內建六軸陀螺儀，可以偵測加速度跟七項跑步動態資料。
Mi Band 3 – 心率偵測
心率感應器這個配備不算稀奇，自 Apple Watch 與 Android Wear 裝置推出以來，就有許多內建心率感應器。 Mi Band 3 將其列為標準配備後，相信也會帶動許多平價手環紛紛跟上，算是消費者的福音。只是準確率如何，目前還沒有辦法確切比對，需要進一步驗證。
HUAWEI Band 3e – 跑步教練
個人認為這是 HUAWEU Band 3e 最為獨特的功能。搭配隨盒附贈的運動鞋扣，手環可以偵測七種跑步動態資料，包含觸地時間、外翻幅度、步頻、步幅、擺動角度，以及著地衝擊。
得到這些數值後，再利用雲端分析後，給予跑步姿勢的建議。宛如內建一個跑步專家，給予專門的建議！
同時，由於六軸陀螺儀的感測， HUAWEI Band 3e 可以將我們在跑室內跑步機時的距離精確記下，與我們先前的健身成就同步。
如果內建心率感應器的運動手環很稀有，那麼內建六軸陀螺儀的運動手環就更稀有了；畢竟是手機跟高階智慧手錶才有的配備。
以上，就是本次 Mi Band 3 與 HUAWEI Band 3e 的比較與心得。個人認為，在各項手機功能、手環功能同質化的時代，能夠以平價購得帶有「心率偵測」或「六軸陀螺儀感應器」的手環，是消費者的一大福音。
Mi Band 3 較大的螢幕，讓它在日常生活與手機連動時，得以顯示較多資訊；而 HUAWEI Band 3e 相對輕薄的體積，以及專門針對跑步運動所設計的「訓練」模式，以及跑步教練技術，都讓它更貼近「運動」與「健康」的穿戴設備性質。
比較完後，科技狗們意見各有不同；而個人因為有健身房跑步的習慣（或者說，我想建立這個習慣XD ），所以對 HUAWEI Band 3e 神奇的跑步教練，較為期待。希望藉由這個過程的比較跟實測，能對正在選購的人有所幫助。
科技狗 3C Dog 2018.12.20